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Recette Pintade Au Chou Par Un Grand Chef Francais
Publié le 6 février 2013
16
C'est la première année que j'achète du chou vert et que je le cuisine. Je ne le savais pas mais j'adore ce légume en fait. La recette que je vous présente aujourd'hui nous a totalement régalé. Faites attention à ce que la pintade entière puisse entrer dans la cocotte avec le chou. Il faut une grande cocotte! Sinon, je peux vous conseiller de découper la volaille. La recette marchera aussi très bien. Pour 4 personnes:
1 pintade
2 carottes
1 oignon piqué de 4 clous de girofle
1 chou vert
2 feuilles de laurier
8 baies de genévrier
150g de lardons fumés
30cl d'eau + 1 cube de bouillon de volaille ou légumes
1- Épluchez les carottes et coupez-les en petits dés. 2- Coupez le chou en 4. Retirez le trognon et les plus grandes feuilles vertes. 3- Portez une cocotte d'eau à ébullition. Salez l'eau et plongez le chou. 4- Faites-le blanchir ainsi 5 min puis égouttez-le et mettez-le aussitôt dans un grand saladier d'eau glacé. 5- Faites chauffer dans une cocotte de l'huile et mettez la pintade entière pour la faire dorer de chaque côté.
Recette Pintade Au Chou Par Un Grand Chef À Domicile
Ingrédients pour
50 g Poitrine de porc fumée 1 Pintade coupée en 8 morceaux 1 Chou vert 1 Gros oignon 1 Cube de bouillon de volaille dilué dans 50 cl d'eau 1 Branche de thym 1 Feuille de laurier 2 Cuill. à soupe d'huile d'olive
Sel
Étapes de préparation
Portez un grand volume d'eau à ébullition dans un faitout. Pendant ce temps, retirez les premières feuilles du chou, supprimez le trognon, puis coupez le chou en quatre et lavez-le sous un filet d'eau fraîche. Faites blanchir les feuilles de chou 5 min à l'eau bouillante salée. Égouttez-les et déposez-les dans un plat creux. Une fois qu'elles sont refroidies, coupez-les en lanières. Faites chauffer une cocotte à fond épais. Coupez la tranche de poitrine en lanières et déposez-les dans la cocotte. Faites suer quelques minutes, puis, si nécessaire, éliminez la graisse rendue. Ajoutez l'huile, l'oignon pelé et émincé, ainsi que les morceaux de pintade. Salez. Faites dorer les morceaux sur toutes leurs faces, puis réservez-les dans un plat.
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Clock
Préparation
15 mn Oven
Cuisson
55 mn
La pintade au chou est la recette idéale à concocter pour un repas familial. Une fois prête apportez la cocotte à table et servez généreusement vos proches en toute convivialité. Rien de plus à ajouter, vous êtes certain d'avoir un plat équilibré et savoureux. Partager Partager sur facebook Partager sur Twitter Partager sur Pinterest Partager par mail
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(4 personnes)
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Étape 1: Préparation de la pintade
Couper la pintade en huit morceaux (ou le faire faire par le boucher). Réserver toutes les parures et la pintade au frais. Étape 2: Préparation des légumes
Retirer les premières feuilles du chou.
Accueil > Recettes > Pintade au chou 1 trait d' huile de tournesol 150 g de lardons fumés En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Récupérez simplement vos courses en drive ou en livraison chez vos enseignes favorites En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Temps total: 1 h 15 min Préparation: 15 min Repos: - Cuisson: 1 h Faire revenir l'oignon émincé dans l'huile et le beurre chaud dans une cocotte. Attendre qu'ils deviennent transparents. Étape 2 Ajouter alors la pintade et la faire dorer sur toutes ses faces. Étape 3 Ajouter les lardons fumés et les faire rapidement revenir. Étape 4 Ajouter le cube de bouillon de volaille et l'écraser (le cube va saler la sauce). Étape 5 Verser le vin blanc. Étape 6 Ajouter les carottes coupées en rondelles. Étape 7 Couper le choux en 4 ou 6 après avoir retiré le coeur dur. Étape 8 Placer les morceaux dans la cocotte autour de la pintade. Fermer la cocotte et laisser cuire à l'étouffée pendant une heure.
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