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Ingrédients
10 Feuilles de basilic 1 gousse Ail dégermée 60 g Tomates séchées 20 g Concentré de tomate 150 g Fromage frais 10 g Huile d'olive bio
Sel
Poivre
Étapes de préparation
Lavez les feuilles de basilic, épluchez et dégermez l'ail, et mettez le tout dans le mixeur. Ajoutez les tomates séchées égouttées et mixez environ 1 minute. Recettes Dips divers. Ajoutez le concentré de tomates, le fromage frais, l'huile d'olive, assaisonnez à votre goût, mixez à nouveau pour avoir la consistance souhaitée. Mettez au frais avant de déguster avec des petits croûtons. Recette internaute
delphine Brocard
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Tartinade De Tofu Aux Tomates Séchées Et
Familles de recette: fruits secs | tofu
Types de recette: entrée | plat végétarien
Ingrédients: ail | pain | pignons de pin | produits boulangers | tofu soyeux | tomates séchées
Pour 1 petit pot
50 g de tomates séchées – 50 g de pignons de pin – 30 g de câpres – 1 petite tranche de pain émiettée – 3 cuillerées à soupe d'huile d'olive – 1 c. à café de purée d'ail – 100 g de tofu soyeux. Mixer tous les ingrédients et servir frais.
Tartinade De Tofu Aux Tomates Séchées Olives
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A propos de l'équipe
6 octobre 2016 13 octobre 2016
*Par Lyzaèt*
A peu près la tartinade la plus rapide du monde. Ingrédients:
• 3 cuillères à soupe de tofu soyeux
• 6 tomates séchées (prendre plutôt les tomates séchées dans leur pot rempli d'huile)
• Un peu d'huile des tomates
Préparation:
Mixez tout! Tartinade tofu et tomates séchées au soleil | Bon pour toi. TADAM! Pizza de polenta Cake salé végane
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Tartinade De Tofu Aux Tomates Seches
Préparation
10 minutes
Total
Portion(s)
4 portions
Crédits:
L'Edition Nouvelles
Ingrédients
375 mL
(1 1/2 tasse)
graines de citrouille
rôties et salées
180 mL
(3/4 tasse)
fromage parmesan
râpé
60 mL
(1/4 tasse)
tomates séchées
au soleil conservées dans l'huile égouttées
1 mL
(1/4 c. à thé)
poivre noir
8
grandes feuilles de
basilic frais
250 mL
(1/2 tasse)
huile d'olive
extra-vierge
Étape 1 Mettre les graines de citrouille, le parmesan, les tomates séchées, le poivre et les feuilles de basilic dans le bol d'un robot culinaire. Étape 2 Mélanger quelques secondes avec la commande intermittente. Recette : tartinade vegan tomates séchées. Verser doucement l'huile d'olive tout en continuant de mélanger jusqu'à l'obtention de la consistance désirée. Étape 3 Transférer dans un bol de service et réfrigérer jusqu'au moment de servir.
Tartinade De Tofu Aux Tomates Séchées Chèvre
Parmi les autres huiles bien pourvues on trouve noix, soja, lin, chanvre et cameline. Mais on peut aussi décider d'en choisir une parfumée comme l'huile de sésame toastée, où l'huile de pépin de courge à l'élégante couleur vert-noir…
Tartinade De Tofu Aux Tomates Seches Les
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Valeurs nutritives
Pour 2 c. à soupe
Calories
50
Lipides
4g
Glucides
2g
Protéines
3g
Sodium
100mg
Voir le tableau complet
Tofu, huile de canola, pâte de tomate, tomate séchée, poivron rôti, olive noire, vinaigre balsamique, protéine de pois, sel de mer, épices, sorbate de potassium, acide ascorbique. Contient: Soya, sésame. Peut contenir: Noix, produits laitiers, moutarde. Trouvez ce produit dans une épicerie Metro près de chez vous
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