Lorsqu'il est appliqué par voie topique (c'est-à-dire directement sur la peau), le MSM est censé traiter les affections cutanées telles que la rosacée et les signes inverses du vieillissement. MSM Bienfaits pour la santé et effets secondaires. Bienfaits pour la santé Voici un aperçu de la science à l'origine de certains des avantages possibles pour la santé des HSH: 1) Arthrose Jusqu'à présent, l'efficacité scientifique des MSM en tant que traitement contre l'arthrose est limitée. Pour une revue de recherche publiée dans la revue «Osteoarthritis and Cartilage» en 2008, les scientifiques ont examiné six études publiées précédemment testant l'utilisation de MSM ou diméthylsulfoxyde (un autre composé contenant du soufre) chez les personnes souffrant d'arthrose du genou. Analysant les résultats des deux essais portant sur les HRSH, les auteurs de la revue ont trouvé «des preuves positives mais pas définitives que MSM est supérieur au placebo dans le traitement de l'arthrose légère à modérée du genou». Les auteurs ont appelé à davantage de recherche pour identifier la dose optimale de MSM et pour déterminer si MSM est sûr pour une utilisation à long terme.
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Voici les avantages respectifs des principales formes de dosage. Poudre de MSM Si vous voulez acheter et compléter avec de fortes doses de MSM, vous pouvez utiliser de la poudre. Elle peut être facilement dosée en fonction de vos propres besoins et peut donc être rapidement fournie en grandes quantités. La substance a un goût légèrement amer et salé. Vous pouvez la mélanger à de l'eau ou du jus pour un meilleur goût. Gélules de MSM Chaque gélule contient une quantité standardisée de méthylsulfonylméthane. Cela permet une prise facile et en même temps précise. Les gélules sont particulièrement adaptées à la route ou au voyage. Si nécessaire, vous pouvez ouvrir les gélules et dissoudre le principe actif contenu dans du liquide et le prendre de cette manière. Msm perte de poids gatineau. Comprimés de MSM Les comprimés contiennent du MSM sous forme pressée. Tout comme les gélules, la teneur en principe actif est ici normalisée, ce qui permet d'obtenir facilement un dosage ciblé. Crème de MSM En cas de blessures ou d'impuretés cutanées, l'ingrédient actif peut également être appliqué par voie externe.
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En outre, le MSM est importante pour la conservation de la glycémie de l'organisme et les niveaux d'énergie. Il est tout aussi important dans la production d'insuline. Il accomplit toute une série d'autres fonctions bénéfiques dans le corps. Si vous optez pour le ciblage MSM suppléments de perte de poids, vous devriez savoir que le méthylsulfonylméthane aidera à la rupture de glucides - ce qui signifie un métabolisme accéléré et un processus d'amélioration de la perte de poids. Un autre processus important dans les régimes de perte de poids est la digestion - et un aspect essentiel aidé par le MSM est ici la production de bile. Comme il diminue douleurs articulaires et musculaires, MSM peut également être introduit avec succès pour aider à une routine physique. La mise en œuvre de ce composé soufré peut aussi signifier à long terme le maintien d'un effort physique plus difficile - qui est connue, doit être combine avec une approche diététique pour perdre du poids. Msm perte de poids sans raison. Toutefois, les cas connus de personnes qui ont opté pour l'administration de suppléments de MSM et pris du poids.
Dans une étude plus récente (publiée dans «BMC Complementary and Alternative Medicine» en 2011), un essai clinique impliquant 49 hommes et femmes souffrant d'arthrose du genou a démontré que ceux traités avec des suppléments de MSM pendant 12 semaines ont connu une amélioration significativement fonction (par rapport à ceux qui ont reçu un placebo pour la même période). Cependant, les deux groupes d'étude ne diffèrent pas significativement dans les mesures de la douleur et de la raideur. MSM andamp; Perte de poids - OffRoadHealth.com. Connexes: All-Natural approche de l'arthrose Soulagement de la douleur 2) Rosacée L'utilisation topique de MSM est prometteuse dans le traitement de la rosacée, selon une petite étude publiée dans le Journal of Cosmetic Dermatology en 2008. Pour l'étude, 46 patients l'acné rosacée a été traitée avec un placebo ou une combinaison de MSM et de silymarine (un composé extrait du chardon-Marie). À la fin de l'étude, les personnes traitées avec l'association MSM / silymarine ont montré une plus grande amélioration des symptômes comme la rougeur de la peau et les démangeaisons.