En naturopathie comme en Ayurvéda, on répète souvent "Le microbe n'est rien, le terrain est TOUT. " Le terrain ou votre constitution c'est l'état global de votre corps, des liquides interstitiels (ex la lymphe), de votre capacité d'homéostasie, l'équilibre des énergies... Bref c'est VOUS. Tout cela détermine ensuite la capacité de votre système immunitaire à répondre aux agressions extérieures qui peuvent être de toute sorte: virus, bactérie, stress important, froid, chaleur, pollution, etc! C'est pour cela que la santé se maintient chaque jour avec discipline, équilibre et amour par:
une alimentation régulière et saine enrichie de produits vivants
par une activité physique régulière
l'équilibre de votre champ psycho-émotionnel ex la culture de pensées positives et saines (exit les infos TV actuelles! ), de relations plaisantes, de hobbies nourrissants, d'amour et de compassion...
le sommeil! Concrètement, je vais aujourd'hui te parler de la nourriture vivante saine à consommer. J'ai vu des gens se ruer sur la nourriture non périssable (pâtes, riz…) au risque de s'exposer à leur peur la plus profonde, celle de manquer et donc derrière elle celle de mourir ou de voir mourir leurs proches.
- Le microbe n est rien le terrain est tout film
Le Microbe N Est Rien Le Terrain Est Tout Film
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Béchamp et Pasteur contemporains s'opposèrent farouchement pour défendre leurs théories bactériennes devant les milieux scientifiques de l'époque. Pour Pasteur toute maladie infectieuse était causée par des micro-organismes extérieurs. Béchamp lui voyait une origine interne. Béchamp avait donc raison lorsqu'il affirmait: « Le microbe n'est rien, le terrain est tout ». Effectivement des personnes en relation avec les mêmes bactéries ou virus développent ou pas une maladie infectieuse. Quel est donc ce qui fait la différence? Eh bien notre terrain. Eh oui, notre terrain est la clé de notre immunité et ce terrain est interdépendant de notre santé intestinale. Notre intestin n'a pas qu'une fonction digestive, il est aussi notre premier organe de défense immunitaire et représente 80% de notre immunité. C'est à dire qu'il nous protège des agresseurs ( virus, bactéries) et cela grâce à un écosystème complexe. Tout d'abord notre flore digestive avec nos 100 000 milliards de bactéries qui collaborent.
Une approche opérationnelle pour une prévention sanitaire collective est proposée, sous le vocable « sanitaire' attitude », elle décrit les différentes étapes à suivre.