L'ancrage physique peut avoir un impact sur notre état mental. Le fait de nous dire mentalement que les émotions de nos enfants ne sont pas nos émotions peut nous y aider. Faire preuve d'empathie
Valider les émotions revient à "accorder notre instrument" avec celui de l'enfant afin de le rejoindre dans son ressenti, dans son vécu (ce qui se passe dans son corps, la nature et l'intensité de ce qu'il ressent, ce qu'il pense et ce qu'il a envie de faire). Cela te fait vraiment de la peine de…, on dirait. Je me serais senti. e exclu. e moi aussi. Je vois à quel point tu es Pas étonnant que tu sois en colère, ça m'aurait mis très en colère moi aussi. Tu as voulu monter sur le toboggan et puis tu as raté la marche. Tu es tombée et ton genou a cogné par terre. Tu as eu peur et mal. C'est vrai que ça fait mal quand on tombe. Ne pas viser la perfection car nous sommes en apprentissage
Quand nous n'arrivons pas à faire preuve d'empathie et que nous perdons notre calme ou que nous sommes maladroits, nous pouvons toujours revenir sur l'événement et nous excuser auprès de l'enfant puis réfléchir pour nous-mêmes à des moyens de réagir différemment une prochaine fois.
Nos Enfants Ne Sont Pas Nos Enfants Et
Nous pouvons éduquer nos enfants dans la valeur de l' effort, nous pouvons et nous devons exiger certaines choses, il n'y a pas de doutes là dessus. Cependant, toute chose à ses limites. Ainsi, accompagner l'exigence d'un coussin affectif inconditionnel est une barrière qui devrait être infranchissable. Car, au contraire, nos enfants parfaits seront tristes et présenteront les caractéristiques suivantes:
Dépendance et passivité: un enfant habitué à ce qu'on lui dise ce qu'il doit faire ne décide plus de lui-meme. Ainsi, il cherchera toujours l'approbation externe et perdra de sa spontanéité et de sa liberté personnelle. Manque d'émotivité: les enfants parfaits inhibent leurs émotions pour s'adapter à "ce qu'il y a à faire", et tout cela, toute cette répression émotionnelle peut entrainer de graves conséquences à court terme ou long terme. Faible estime de soi: un enfant ou un adolescent qui est habitué à l'exigence externe n'a aucune autonomie et aucune capacité de décision. Tout cela engendre une image très négative de lui-même.
Les parents très exigeants et critiques sont généralement peu sûrs d'eux et ont besoin de contrôler chaque détail. Les parents compréhensifs "poussent" leurs enfants vers le progrès en les laissant explorer les choses, ressentir et découvrir. Ce sont des guides mais ils n'agissent pas avec leurs enfants comme s'il s'agissait de marionnettes. Un parent exigeant est autoritaire et a toujours un temps d'avance. Il marque des normes et des décisions pour gagner du temps avec des phrases, telles que: " je sais ce qui est le mieux pour toi " ou " parce je suis ton père/ta mère ". Pour conclure: éduquer, c'est exercer son autorité mais avec un sens commun, c'est user de l'affection comme antidote et de la communication comme stratégie.