Le 2ème cerveau
On dit souvent que les intestins, c'est le deuxième cerveau. Pour certains, c'est même le premier cerveau car il y a plus d'informations qui vont des intestins aux cerveaux que l'inverse! En fait, les intestins ont une grande influence sur notre humeur, sur nos comportements, sur notre façon d'être; peut-être même plus que le cerveau. Assimilation et élimination
Les muqueuses intestinales, comme toutes les muqueuses, permettent des échanges de l'intérieur vers l'extérieur et inversement. Traitements naturels contre la constipation : 11 remèdes de grand-mère. Elles permettent donc d'assimiler et d'éliminer. L'intestin grêle c'est plutôt un organe d'assimilation. C'est dans celui-ci qu'on va absorber les vitamine liposoluble (soluble dans les graisses), le glucose, les lipides et les acides aminés
Le gros intestin, lui, c'est plutôt un organe d'élimination. Mais cela ne l'empêche pas d'assimiler de l'eau, des minéraux, des vitamines (K, B1, B2, B12). C'est dans le colon qu'il y à la plus grand partie de la flore bactérienne. D'ailleurs, c'est même elle qui va synthétiser les vitamines du groupe B et la vitamine K. Je ferai un article consacré une la flore intestinale.
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Comme J Aime Constipation Patient
Il existe dans ma famille une prédisposition génétique au cancer du côlon; c'est pourquoi j'avais déjà depuis longtemps adopté une alimentation riche en fibres lorsque j'ai entendu les propos d'un médecin qui avait exercé toute sa vie en Afrique orientale. Il soulignait que dans les sociétés non industrialisées, et notamment parmi les populations africaines, les gens mangent beaucoup de fibres. Constipation : symptomes, erreurs à éviter et solutions faciles. La constipation y est pratiquement inconnue. En fait, les seules personnes qu'il n'ait jamais dû traiter pour constipation durant ses années en Afrique étaient des gens fortunés dont le régime pauvre en fibres était comparable à celui de tant de nos contemporains. Voici la recette infaillible pour avoir une constipation chronique: éliminez de votre alimentation toutes les principales sources de fibres, fruits, légumes et céréales complètes. Remplacez-les par de grandes quantités de viande, de matières grasses et de produits laitiers. Comment s'étonner des statistiques selon lesquelles 10% de la population souffre de constipation et 20% au moins des personnes âgées s'en plaignent.
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C'est également très efficace, voire radical en cas de diarrhées ou de gastro. Ensuite, il y à tout un tas de produits que la nature nous offre comme le charbon actif, les huiles essentielles, les plantes… Comme d'habitude je vous laisse faire vos recherches, vos expérimentations et trouver ce qui vous va le mieux! ATTENTION: Ces conseils sont à adapter à sa personne, ce qui fonctionne sur l'un, ne fonctionne pas forcément sur l'autre, on est tous différents, et c'est ça qui est merveilleux! Si vous expérimentez des problèmes intestinaux, si vous avez des difficultés à gérer votre stress et vos émotions, si vous avez des questions, ou si vous souhaitez être accompagné, prenez contact avec moi! Comme j aime constipation patient. J'espère que vous avez aimé cet article sur les intestins et la constipation. Je vous souhaite une belle continuation, une belle vie, pleine d'amour, de confiance et de paix et je vous dit à bientôt!
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Plus les selles demeurent longtemps dans le côlon, et plus elles sont difficiles à évaluer. une occlusion intestinale (ou obstruction intestinale). Le transit intestinal est bloqué. Généralement, ce maux apparait soudainement et s'accompagne de vomissement. Cela nécessite une consultation en urgence. Les symptômes de la constipation Il faut distinguer la constipation de transit et la constipation terminale qui ont chacune leur symptômes. La constipation de transit se caractérise par des selles dures et rares, c'est-à-dire moins de trois par semaine. Comme j aime constipation clinic. Et la constipation terminale se manifeste par une sensation de défécation difficile. Elle demande des efforts de poussée à la fois importants et répétés. Dans les deux cas de constipation, des ballonnements, douleurs abdominales et malaises intestinaux peuvent être observés. D'autre part, la constipation peut s'accompagner de gaz et d'une perte d'appétit. Enfin, les efforts de poussées provoquent parfois des saignements. Quels sont les traitements naturels contre la constipation?
De grosses selles dures peuvent étirer l'anus et entraîner une déchirure de la peau. Comme j aime constipation symptoms. Ces fissures annales peuvent se révéler très douloureuses. des selles vraiment très difficiles à expulser peuvent provoquer un prolapsus rectal quand une petite partie de la paroi intestinale fait saillie hors de l'anus et doit être fixée de nouveau à l'intérieur du corps. Des efforts de défécation intenses et prolongés dus à une constipation chronique pourraient causer des hémorroïdes Ballonnements Incontinence fécale Occlusion intestinale Fécalome Syndrome de l'intestin irritable Côlon irritable Sang dans les selles
Que faire, remède et traitement naturel
Les conseils peuvent vous aider à éviter de développer une constipation:
Changer votre alimentation et augmenter votre niveau d'activité physique sont les moyens les plus simples et les plus rapides pour traiter et prévenir la constipation. Essayez également les techniques et remède contre la constipation suivante:
Les aliments riches en fibres sont généralement fabriqués à partir de plantes.
lundi 2 juillet 2018
mis à jour le lundi 2 juillet 2018
Pénible, souvent douloureuse, la constipation est un mal fréquent et malheureusement très féminin. Soulagez-la en douceur. CONSTIPATION - POURQUOI VOUS NE VOUS EN SORTEZ PAS ? – Coralie Béguin. Alimentation désordonnée, manque d'hydratation ou d'activité physique, stress mais aussi hormones féminines, changement de rythme de vie ou d'environnement: peu de femmes échappent à la constipation, occasionnelle ou plus chronique. Comment soulager un transit paresseux et sa cohorte de conséquences inconfortables? A lire également 7 conseils pour bien digérer Halte à la digestion difficile! Ballonnements: comment s'en débarrasser? Marie France, magazine féminin