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à un club Coeur et Santé? Courrier individuel Coeur et Santé Saison 2021 (1.
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Nouvelles de dernière minute
Le couvre-feu ne doit pas signifier l'arrêt de l'activité physique. Pour votre bien être et votre santé nous vous proposons un cycle de séances variées de Gymnastique destiné aux adhérents de tous les clubs Cœur et Santé de la région Languedoc-Roussillon. Mercredi prochain 24 Mars, de 14h à 15h, Bernard Villaret inaugurera, en visio, sur le compte zoom de la Région, un cycle de séances de gymnastique selon des thèmes variés: PPG (Préparation Physique Généralisée), Stretching, Mal de dos, Éducation respiratoire: cage thoracique / diaphragme, Relaxation. Nos Clubs Cœur et Santé - Association Cardiologie Ile-de-France. Pour se joindre à la séance il faut:
– charger l'application Zoom sur votre ordinateur. Les membres inscrits auront reçus un lien de téléchargement. Matériel nécessaire:
– tenue de sport, pour être à l'aise
– tapis de sol. Prenez bien soin de vous …
Reprise des activités en extérieur
(par petits groupes de 6 personnes au maximum)
Suite aux recommandations de la FFC, la reprise des activités physiques est très souhaitable, mais doit s'effectuer dans des conditions d'extrême prudence compte tenu de la situation sanitaire.
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Le CHRO organise le 29/09/2021 à partir de 13h30 une journée sur l'insuffisance cardiaque. Le Club Coeur et Santé Orléans est partenaire de cette journée durant laquelle nous serons présents dans le hall du CHRO avec notre stand pour accueillir et sensibiliser les personnes. A 15h00, Nicolas notre coach organisera une marche à laquelle vous êtes tous les bienvenus, membres du Club ou pas. C'est occasion de parler de la Phase 3 et des bienfaits de l'activité physique telle que pratiquée au sein du Club Coeur et Santé. Vous pourrez également vous former en famille ou entre amis aux gestes qui sauvent grâce à La Croix Rouge Francaise. Cette formation d'1 heure est totalement gratuite. Association coeur et santé le. Elle vous permettra d'acquérir le « Appeler, masser, défibriller » et ainsi, aider à sauver des vies. Venez nombreux et accompagnés!! Le Samedi 25 septembre de 14h à 18h, à l'ile Charlemagne, se déroule la journée nationale de la marche nordique. Nous nous sommes associés à cet évènement, durant lequel, vous pourrez vous initier à cette pratique sportive et ludique.
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Une superbe matinée organisée de mains de maitre par Vanessa Pessoa du service des Sports de la Ville d'Ingré et avec les équipes techniques de la mairie. 2 courses à pied de 10 et 6km, une marche santé encadrée par Nicolas Martin notre coach, ont mobilisé plus de 150 participants. Photo Acapi
Photo Association Acapi
Accompagnée de Malorie, Infirmière au SSR Cardiaque d'Oréliance, nous avons pu faire de la prévention auprès des sportifs sur les risques cardio-vasculaires et les règles d'or de la pratique du sport. Malorie a effectué plus de 40 prises de constante avant et après l'effort. Ensuite, c'est Sylvie Jamin qui proposait aux sportifs un retour au calme avec un atelier de cohérence cardiaque, et des étirements musculaires avec le Judo Club. Une démarche saluée de tous! Une grand merci à Malaurie que nous adorons! Association coeur et santé sur. En complément, la Croix Rouge Francaise, représentée par Franck de Nadaî, a formé plus de 30 personnes durant la matinée, devant un large public sensibilisé aux gestes qui sauvent.
Cliquez sur la flêche de droite > pour avancer dans le temps. Association coeur et santé au. Cliquez sur la flêche de gauche < pour reculer dans le temps. Warning: include(): failed to open stream: No such file or directory in /public_html/ on line 103
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Ecoute Santé Coeur
1ere ligne d'information et de soutien aux personnes malades cardiovasculaire et à leurs proches. Des bénévoles à votre service du lundi au vendredi de 10 h à 12h et de 18h à 20h.