Encore une recette du Larousse du pain d'Eric Kayser. Comme d'habitude, nous nous sommes régalés avec ce pain de méteil. Ingrédients:
250 g de farine de seigle T 130 ou T 170
250 d de farine de blé T 55 ou T 65
350 g d'eau à 20°C
100 g de levain liquide
2 g de levure fraîche de boulanger
10 g de sel
Préparation:
1- Dans le bol du robot, mettre les deux farines, le levain liquide, l'eau, la levure et le sel. Pétrir 7 min à Vitesse lente puis 2 min à Vitesse rapide (Vit 1 et 2 avec le Kitchenaid). 2- Former une boule et laisser reposer sous un linge ou un film alimentaire pendant 1 heure 30 min. 3- Fariner un plan de travail. Reprendre la pâte et reformer une boule. La laisser reposer 15 min sous un linge. 4- Aplatir le pâton, le retourner et ramener les bords vers le centre. Maintenir ses mains au centre du pâton et le faire rouler sur lui-même de façon à le retourner soudure en dessous. Le faire tourner entre les mains en serrant la pâte vers le bas jusqu'à obtenir une boule régulière.
- Pain de metal et
Pour les amateurs de pain de caractère, en voici un superbe du type des pains noirs allemands, à la mie sombre et dense, mais moelleuse, acidulée et remplie de saveurs comme un pain d'épices. C'est un pain peu alvéolé, mais comme il est bien hydraté, sa mie est très souple. Pour un pain noir, il est relativement plus facile à faire que du pur seigle, et accessible aux débutants. C'est l'occasion d'apprendre à manipuler des pâtes très collantes! Autrefois, on pouvait acheter de la farine de méteil. Mais le méteil n'est pas une céréale: c'est le produit d'un champ qu'on a ensemencé avec moitié blé et moitié seigle. Aujourd'hui on n'ensemence plus les champs de ce mélange et donc on ne trouve plus guère de farine de méteil. On mélange donc pour moitié du seigle avec du froment quand ils sont déjà à l'état de farine. La saveur ne doit pas être tout-à-fait semblable cependant: les deux plantes avaient poussé en commun sur le même sol, les grains étaient moulus ensemble sous la même meule, et cela donnait une farine irrégulière.
7) et poursuivre la cuisson encore 15 minutes. A la sortie du four, laisser le pain refroidir sur une grille. D'autres recettes avec du levain.. dans mon index de recettes par ici… CLIC CLIC …
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